はじめに：社会人の英語学習が注目される理由
「英語を身につけたいけど、仕事が忙しくて時間がない…」
このような悩みを抱える社会人の方は非常に多いのではないでしょうか。
学研スキルアップ研究所の調査によると、スキルアップのために学習している分野として約20%の人が英語を挙げており、リスキリングにおいて英語学習は最もメジャーなものになっています。しかし、「英語を学習したい」と考えている人のうち、「スキルアップのための英語学習に実際に取り組んでいますか」という設問に「はい」と答えた人は約50%でした。
さらに衝撃的な調査結果もあります。プログリットの調査では、社会人になってからの英語学習経験者のうち、「目的を達成できていない」という回答が73％に達しました。
つまり、多くの社会人が英語学習の必要性を感じているにも関わらず、実際に取り組む人は半数程度で、さらにその中でも成果を出せる人はわずか3割程度しかいないのが現実です。
しかし、適切な時間管理と学習方法を身につければ、忙しい社会人でも必ず英語力を向上させることができます。本記事では、そのための具体的な方法を詳しく解説していきます。
社会人の英語学習における3つの課題
課題1：時間の確保
リクルートマネジメントソリューションズの調査では、英語学習の問題・課題トップ3は「時間」（時間がとれないなど）、「意欲・継続」（モチベーションが続かない、継続が大変など）、「実践機会」（話す機会がない、使う機会がないなど）でした。
時間の問題は単なる「忙しさ」だけではありません。調査結果では、ビジネス英語の習得にかかる時間は週に5〜15時間程度と考えている人が全体の過半数以上となりました。これは一日あたり1〜2時間程度であり、一般的な水準感です。つまり、多くの人が必要な学習時間を正しく理解している一方で、実際にその時間を確保することに苦労しているのです。
課題2：学習継続の困難さ
英語学習を継続できない理由として、「時間がない」「切羽詰まった状況にない」「効果的な学習法がわからない」などが上位に挙がっています。
特に社会人の場合、仕事の優先度が変わったり、プライベートな予定が入ったりすることで、学習リズムが崩れやすいという特徴があります。
課題3：効果的な学習法の選択
英語学習者の声を調べた実態調査では、取り組んだ人の63.6%が「うまくいった」「レベルが上がった」と回答した一方で、36.4%の人が「つまずいてしまった」「レベルが上がらなかった」と答えています。
学習方法の選択は成果に大きく影響することが分かります。
社会人向け効率的英語学習の5つのポイント
1. 明確な目標設定と期限の設定
「英語をできるようにしたい」といっても、学習用か、ビジネス用か、日常会話用かによって、最適な勉強方法は変わってきます。目標を明確にしなければ、最適な勉強方法を選ぶことができません。
効果的な目標設定の例：
– 「6ヶ月後にTOEIC700点を取得し、海外クライアントとの商談に参加する」
– 「3ヶ月後に英語でプレゼンテーションを行えるようになる」
– 「1年後に海外赴任に備えて日常会話をマスターする」
社会人になってから英語学習を始める際は、仕事のため、海外旅行のため、転職のためなど、目的が明確にあるため、学ぶ範囲が明確です。そのため、目的に応じて学習範囲を狭めることができ、効率的に英語力が身に付きます。
2. スキマ時間の戦略的活用
社会人の最大の武器は「スキマ時間」の有効活用です。日常生活には意識せずに無駄にしている時間が多数存在しています。スマホをだらだら触っていたり、何もしていなかったりする時間は「スキマ時間」になると考えてよいでしょう。
具体的なスキマ時間活用法
通勤・移動時間（往復1-2時間）
– 電車内：英語学習アプリでの単語学習
– 徒歩時：英語ポッドキャストやオーディオブックの聞き流し
– 車内：英語の歌やシャドーイング練習
待ち時間・休憩時間（1日20-30分）
– 昼休みの10分間：英語ニュースの速読
– 待合室：スマホアプリでの文法問題
– エレベーター内：英単語の暗記
家事・運動時間（1日30-60分）
– 料理中：英語の聞き流し
– 運動中：英語の音楽や学習音声
– 入浴時：防水ケースでの動画視聴
3. ルーティン化による習慣化
英語学習をルーティン化することで学習のハードルが下がります。普段していないことを日常に組み込むのはストレスですが、ルーティン化してしまえばラクにこなせるからです。ルーティン化のコツは、決まった時間、決まった場所、決まった方法で行うことです。
効果的なルーティン例
朝のルーティン（15-30分）
– 6:30-6:45：起床後の英単語学習
– 7:00-7:15：朝食時の英語ニュース視聴
– 7:30-8:00：通勤時のリスニング
夜のルーティン（30-45分）
– 21:00-21:20：オンライン英会話
– 21:30-21:45：その日の復習
– 22:00-22:15：明日の予習
4. インプットとアウトプットのバランス
英語学習アプリは便利ですが、やはりアプリだけでは実践的なアウトプットが足りません。アプリは、移動時間などスキマ時間の学習に使い、まとまった時間がある場合は、オンライン英会話やコーチングを活用してアウトプットの機会をできるだけ増やすのがオススメです。
効果的な学習バランス
インプット（60%）
– 単語・文法の基礎学習
– リスニング・リーディング練習
– ビジネス表現の暗記
アウトプット（40%）
– 英会話練習（オンライン英会話）
– 英作文・メール作成
– プレゼンテーション練習
忙しい社会人におすすめのオンライン英会話
時間管理を重視する社会人の方には、ビズイングリッシュがおすすめです。担任制＆毎日50分のマンツーマンレッスンで、3ヶ月で成果を実感できる設計になっています。受講者の目的や興味に合わせた内容で効率的に学習でき、継続率・満足度も非常に高いサービスです。
5. 学習効果を最大化する方法
大人はそれぞれの学習から得られる効果を理解し、学校教育と異なり自分に合った方法を選択して勉強を進められるので、効率的に学ぶことができます。また、子供の頃よりも具体的な目的や動機を持って学習することができます。
効率化のための具体的テクニック
集中力を高める方法
– ポモドーロ・テクニック（25分学習＋5分休憩）の活用
– 学習環境の整備（スマホの通知オフ、専用スペースの確保）
– 時間を区切った学習（短時間集中型）
記憶定着を促進する方法
– スパイラル学習（同じ内容を繰り返し学習）
– アクティブ・リコール（思い出す練習）
– 実体験との結び付け（仕事での使用場面をイメージ）
社会人のための実践的学習ツール5選
1. 英語学習アプリ
英語学習アプリは持ち運びに便利で、移動中などスキマ時間での活用にオススメのツールです。スマホがあればどこでも勉強できて、リスニング学習に便利です。
おすすめアプリの特徴
– スキマ時間に最適化された学習コンテンツ
– 進捗管理機能
– 音声認識による発音チェック
スマホで完結するスピーキング練習
アプリでのアウトプット練習ならトーキングマラソンがおすすめです。英会話教室やオンライン英会話のような予約や対人コミュニケーションのハードルなく、1日5分から自分のペースでスピーキング練習ができます。
2. オンライン英会話
英会話力をレベルアップさせるためには、やはり実践練習は欠かせません。シャドーイングや音読などでは、英語を発音する能力をアップすることができますが、自分の考えを即興で述べたり、相手の言っていることに返答するという練習にはならないからです。
選び方のポイント
– 24時間受講可能なサービス
– ビジネス特化型のカリキュラム
– 予約の取りやすさ
3. 英語学習書籍・参考書
本や参考書は、英語の勉強ツールとして欠かせないものではありますが、アウトプット不足になりがちです。オンライン英会話などと組み合わせることで、インプットした知識をアウトプットする習慣をつけましょう。
4. YouTube・動画配信サービス
YouTubeにも、英語学習に使える動画がたくさんあります。例えば、『Hapa英会話』のように、英会話の授業のような動画を投稿しているチャンネルもあります。世界的なプレゼン番組である『TEDトーク』の動画をみることもできます。
5. 英語コーチングサービス
もしあなたが、確実かつ効率的に英語を身につけたいのであれば、英語コーチングサービスを活用するのがオススメです。英語のプロからアドバイスを貰うことで、あなたにぴったりの学習内容で挫折や無駄なく、効率的に学習を進められます。
目的別・レベル別学習戦略
ビジネス英語を身につけたい方
基礎レベル（TOEIC 400-600点）
– 基本的なビジネス用語の習得
– メール定型文の暗記
– 簡単なプレゼンテーション練習
中級レベル（TOEIC 600-800点）
– 会議での発言練習
– 交渉・議論のフレーズ習得
– 専門用語の拡充
上級レベル（TOEIC 800点以上）
– 複雑なビジネス討議への参加
– リーダーシップを発揮する英語表現
– 文化的なニュアンスの理解
ビジネス特化型学習サービス
ビジネス英語に特化して学習したい方には、Bizmates（ビズメイツ）がおすすめです。英語で「話す」だけでなく、実務で「仕事ができる」ことをゴールにしたサービスで、1,500名超の実務経験トレーナーが担当します。
資格試験対策をしたい方
TOEIC対策
– 問題形式に慣れる練習
– 時間管理スキルの向上
– 頻出語彙の集中学習
英検対策
– 級別の出題傾向分析
– ライティング・スピーキング対策
– 面接シミュレーション
TOEIC短期集中対策
短期間でTOEICスコアアップを目指す社会人の方には、スタディサプリENGLISH TOEIC対策パーソナルコーチプランがおすすめです。専属コーチが学習プラン作成、日々のチャットや音声通話で徹底サポートし、効率的にスコアアップを実現します。
海外出張・転職準備をしたい方
即効性のある学習内容
– 空港・ホテルでの基本会話
– タクシー・レストランでの実用表現
– 緊急時の対応フレーズ
中長期的なスキル向上
– 文化的背景の理解
– 小話・雑談スキルの向上
– 非言語コミュニケーションの学習
学習継続のための心理的サポート
モチベーション維持の方法
英語学習の反復トレーニングには正直つまらないこともある。社会人なら「やっぱり忙しいから」「今は他に優先すべきことができたから」という勉強しなくていい理由を探してしまうこともあるでしょう。その時に「何のために勉強しているのか？そうだ、アレを実現するために今このトレーニングは必要だ！」と思えるように、英語を勉強する “最終目標” を今一度自分に言い聞かせてほしい。
効果的なモチベーション管理法
1. 成功体験の蓄積
– 小さな目標の設定と達成
– 学習記録の可視化
– 定期的な実力テスト
2. 仲間との学習
– 学習仲間の確保
– SNSでの進捗共有
– 勉強会への参加
3. 報酬システムの構築
– 達成時のご褒美設定
– 進捗に応じた小さなお祝い
– 成果を周囲に発表
挫折しがちなポイントとその対策
よくある挫折パターン
1. 完璧主義による挫折
– 対策：70%の理解でも先に進む
– 完璧を求めすぎない心構え
2. 成果が見えない焦り
– 対策：学習時間の記録
– 小さな進歩の実感
3. 忙しさによる中断
– 対策：最小限の学習時間の確保
– 柔軟なスケジュール調整
3ヶ月で成果を出すための実践プラン
Phase 1：基礎固め（1ヶ月目）
週5日 × 1日60分の学習計画
平日（40分）
– 朝15分：単語学習（通勤時）
– 昼15分：リスニング練習（休憩時）
– 夜10分：その日の復習
土日（各90分）
– オンライン英会話（25分 × 2回）
– 文法の総復習（40分）
– 週の振り返り（20分）
Phase 2：実践力向上（2ヶ月目）
アウトプット重視の学習
平日（50分）
– 朝15分：前日の復習
– 昼20分：ビジネス表現練習
– 夜15分：英作文練習
土日（各120分）
– オンライン英会話（50分）
– 実践シミュレーション（45分）
– 弱点克服（25分）
Phase 3：応用・定着（3ヶ月目）
実用レベルでの活用
平日（45分）
– 朝10分：ニュース速読
– 昼20分：ディスカッション準備
– 夜15分：プレゼン練習
土日（各100分）
– 実践的な会話練習（60分）
– 総合復習（40分）
学習効果を測定する方法
定量的な測定指標
1. 資格試験スコア
– TOEIC：3ヶ月で100-200点アップ
– 英検：1つ上の級の取得
2. 学習時間の記録
– 週間学習時間の達成率
– 継続日数のカウント
3. 語彙力の拡充
– 習得単語数の測定
– 実用フレーズ数の記録
定性的な測定指標
1. 実践場面での活用
– 英語での会議参加
– 外国人との自然な会話
2. 学習に対する意識変化
– 英語学習の習慣化
– 積極的な発言への変化
3. 自信の向上
– 英語使用時の不安軽減
– 新しい挑戦への意欲
よくある質問と回答
Q1: 本当に忙しい社会人でも英語は身につくの？
A: はい、適切な方法で学習すれば必ず身につきます。英語学習の成功は、どれだけ長時間勉強するかではなく、どれだけ継続的に学習するかにかかっています。少ない時間でも、日常のルーティンに英語学習を組み込むことで、集中して学習を進めることができ、それが積もり積もって大きな成果につながります。
重要なのは時間の長さではなく、継続性と効率性です。
Q2: どのくらいの期間で効果を実感できる？
A: 個人差はありますが、正しい方法で継続すれば3ヶ月程度で変化を実感できます。アメリカ国務省付属機関FSI（Foreign Service Institute）の調査では、英語以外の言語が母国語の方が、英語を学ようとした場合、習得に2,200時間かかるという調査結果を発表しています。
ただし、社会人の場合は明確な目標があるため、必要な部分に集中することで効率的に学習できます。
Q3: 独学とスクール、どちらがおすすめ？
A: 目標と時間によって異なりますが、多くの社会人にはハイブリッド型がおすすめです：
– 基礎学習：独学（アプリや書籍）
– 実践練習：オンライン英会話やコーチング
– 弱点克服：プロの指導
どうしても一人で学習を継続できないなら、思い切ってコーチング英会話を利用するのもひとつの手。費用はやや高額ですが、毎日のように学習の報告をしたり、指摘を受けたりするため、なかなかサボりづらい環境が得られます。
まとめ：今日から始める英語学習
忙しい社会人でも効率的に英語を身につけることは十分可能です。重要なのは以下の5つのポイントです：
1. 明確な目標設定：3ヶ月後、6ヶ月後の具体的な目標
2. 時間管理術の活用：スキマ時間の戦略的活用
3. 学習のルーティン化：習慣化による継続性の確保
4. バランスの取れた学習：インプットとアウトプットの組み合わせ
5. 適切なツールの選択：目的に応じたサービスの活用
英語学習を始めるのに遅すぎるということはありません。陥りやすいポイントを理解して、効率の良い学習方法を実践していけば、必ず英語力はつきます。思い立ったが吉日！今日から始めていきましょう。
最後に、確実に成果を出したい方へのおすすめ
短期間で確実に英語力を向上させたい社会人の方には、専門的なサポートを受けることをおすすめします。ビズイングリッシュなら、担任制で毎日50分のマンツーマンレッスンにより、3ヶ月で確実な成果を実感できます。社会人に特化したカリキュラムで、あなたの目的に合わせた効率的な学習が可能です。
英語学習は「始めること」が最も重要な第一歩です。完璧を目指さず、今日から小さな一歩を踏み出してみませんか？あなたの英語学習の成功を心から応援しています。
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